Tips Lambung Sehat Dan Kuat Di Bulan Puasa

Tips lambung sehat dan kuat - Puasa adalah ibadah yang wajib untuk dikerjakan sebulan dalam setahun. Seperti halnya sholat, Allah memberikan kemudahan-kemudahan bagi hambaNya dalam menjalankan ibadah puasa.

http://pengobatanalamiasamlambung.blogspot.com/2015/06/tips-lambung-sehat-dan-kuat-di-bulan.html

Orang yang sakit, ibu hamil dan menyusui, orang yang sudah tua, pekerja keras, dan lain-lain diberikan pilihan untuk tidak berpuasa. Tentunya kemudahan ini tidak lantas dijadikan alasan bagi yang masih mampu untuk berbuka. Beberapa diantara kita menggunakan alasan sakit maag agar bisa berbuka.

Lambung merupakan salah satu alat pencernaan dalam mahluk hidup. Lambung juga berfungsi untuk menyimpan makanan sementara waktu, mencampur dan membantu mencerna makanan dengan bantuan sekresi lambung dan asam hidroklorida, dan mengkontraksi makanan ke dalam usus kecil.

Tips menjalani puasa bagi penderita maag dan asam lambung
  • Wajib makan sahur
    Penderita maag harus makan sahur untuk menyiapkan energi dan mencegah lambung dalam keadaan kosong sehingga tingkat keasaman lambung dalam batas normal. Bagi penderita yang mengkonsumsi obat maag, jangan lupa memakannya saat sahur.
  • Menyegerakan saat berbuka
    Segera berbuka saat adzan maghrib tiba karena perut anda sudah kosong beberapa jam yang lalu. Santap minuman manis dan hangat, kemudian makan makanan ringan yang manis seperti kurma. Makanan tinggi glukosa akan mudah diserap sehingga tidak meningkatkan asam lambung. Biasakan sholat maghrib sebelum makan nasi dan lauk pauknya agar lambung anda tidak kaget.
  • Makan secukupnya
    Hal ini dimaksudkan agar dinding lambung berkontraksi dengan rileks, serta menghindari peregangan dinding lambung yang berlebihan.
  • Hindari tidur setelah sahur
    Langsung tidur setelah makan bisa meningkatkan sekresi asam lambung dan gerak peristaltik pankreas. Karenanya proses pencernaan berjalan lebih cepat saat tidur sehingga anda akan merasa lapar ketika bangun.
  • Melakukan aktivitas
    Aktivitas akan merangsang otak mengeluarkan hormon katekolamin yang berfungsi mengurangi asam lambung dan enzim pencernaan, mengurangi gerak usus, serta menghancurkan cadangan glikogen dan lemak. Hormon ini juga menyebabkan pankreas memproduksi insulin matang yang membuat kadar gula darah dalam keadaan normal.
  • Hindari stress
    Stress akan memacu metabolisme sehingga asam lambung meningkat yang menyebabkan kerusakan dinding lambung. Hindari stress dengan banyak beribadah.
  • Konsumsi obat secara teratur
    Jadwal konsumsi obat maag bisa anda rubah menjadi saat sahur, berbuka dan sebelum tidur. Ada baiknya anda mencoba konsumsi obat herbal seperti jelly gamat gold g agar tidak mengganggu fungsi ginjal.
Sangat pentinglah alat pencernaan ini dalam sistem reproduksi tubuh, oleh sebab itu alangkah baiknya jika kita senantiasa menjaganya supaya kita menjalani ibadah puasa dengan nyaman dan lancar.

Untuk lebih baiknya konsumsilah vitamin yang dapat menjaga kesetabilan tubuh saat berpuasa. Disini kami rekomendasikan kepada Anda produk herbal jelly gamat emas. Aman dikonsumsi oleh anak dan dewasa. Khasiatnya sudah dipercaya ampuh untuk mengatasi masalah kesehatan lambung.


Untuk kemanannya, obat herbal ini dijamin oleh legalitas BPOM, DEPKES dan label HALAL dari MUI. Anda dapat memesannya dengan pelayanan BAYAR NANTI SETELAH BARANG DITERIMA, atau JAMINAN uang kembali jika barang tidak sampai. Informasi lebih lengkap silahkan klik -> Obat Asam Lambung Terbaik.

Semoga tips lambung sehat dan kuat di bulan puasa bermanfaat bagi anda yang menjalankan ibadah pusanya semoga lancar , dan tak lupa juga dari kami mengucapkan marhaban yaa ramadhan :)

0 Response to "Tips Lambung Sehat Dan Kuat Di Bulan Puasa"

Posting Komentar

Entri Populer